امروز : دوشنبه, ۱۸ خرداد , ۱۴۰۵
- «فیلم کوتاه جنجالی “عُمر” از هامونفیلم به فیلیمو میرسد؟»
- کلهرنیا: شوشتر نماینده تمام سرزمینهای خشک ایران است
- علی آبادی: پیوند هنر و آب باید جوشان و ماندگار بماند
- پاییز پرهزینه برای سازندگان مسکن
- آیین اختتامیه پانزدهمین دوره جایزه سینمایی ققنوس
- موالی زاده:هنرمندان پیوندی میان دغدغه اجتماعی و زیبایی هنر پدید آوردند
- آیه ۳۱ سوره اعراف؛ سوال روز هشتم مسابقه زندگی با آیهها در استان سمنان
- وزیر فرهنگ و ارشاد: سال آبی هنر ایران از شوشتر آغاز شد
- حاکمان و نخبگان مخاطب اول در لزوم صرفهجویی در مصرف منابع عمومی هستند
- تفاهمنامه ۲۵۰۰میلیارد ریالی بین استانداری خوزستان ووزارت ارشاد امضاشد
- ماجرای چهل سال سرگردانی بنی اسرائیل در بیابان چیست/محتویات تابوت سکینه
- پشت صحنه زندگی یک قهرمان؛ از دوپینگ تا مبارزه درون قفس!
- نهاد وکالت از تاسیس داور تا تثبیت مصدق/وکیل دادگستری طبیب حقوقی است
- انتشار آلبوم «بامداد بزم» با هدف ارائه یک بیان تازه
- سوال روز هشتم مسابقه «زندگی با آیهها» در سمنان اعلام شد
- «گاهی» روایت آدمهایی است که میخواهند فهمیده شوند؛ تمرکز روی صداقت
- گرامیداشت یاد سیدحسن نصرالله توسط حجتالاسلام قمی با شعری از متنبی
- هر متر آپارتمان در تهران چند سکه می ارزد؟
- پیام آیه روز طرح«زندگی با آیهها»؛ ضرورت نهادینهسازی فرهنگ مصرف صحیح
- شرط چین برای اکران «مرد عنکبوتی»؛ مجسمه آزادی حذف شود
- وزیر ارشاد درگذشت حجتالاسلام امام جمارانی را تسلیت گفت
- بازار ملک تهران در فاز انتظار
- اجرای نمایش آئینی «ماه بر روی زمین» در فرهنگسرای اندیشه
- رفیعی: جریان نفاق از درون به پیکره جامعه ضربه میزند
- وام مسکن ارزان شد؟
- برگزاری مراسم یادبود هادی ساعد محکم در خانه سینما
- میرعمادی: قرآن با انذار و تبشیر انسانها را هدایت میکند
- پویانفر خطاب به «آقای صدا و سیما» چه گفت؛ تکلیف «پایتخت ۸» روشن شد؟
- عبداللهزاده: اسراف یعنی نادیده گرفتن «امانت» بودن نعمتها
- جوایز تجلی اراده ملی اهدا شد؛ هنرمندان در جستجوی عدالت نایافته هستند
- دعای روز نهم ماه رمضان و اوقات شرعی تهران/صوت و شرح دعای روز
- «بابا آب داد» افتتاح شد؛ وقتی آب، روایتگر فرهنگ و بحران میشود
- چهکار کنیم تا هنگام موفقیت، مغرور و زمان شکست، ناامید نشویم؟
- تبیین آیه نهم زندگی با آیهها؛ مریم حاجی عبدالباقی
- اجرای نمایشی درباره زندگی جرج الیوت و حضور سعید چنگیزیان در کاخ هنر
- در لحظهای که تو را به عنوان یک نخبۀ ملی تحسین میکنند خدا را یاد کن
- آغاز سال آبی هنر ایران؛ مجسمه بهمن محصص به موزه هنرهای معاصر تهران رفت
- تفسیر آیه نهم زندگی با آیهها؛ حجتالاسلام عابدینی
- ریچارد لینکلیتر برنده جایزه سزار ۲۰۲۶ فرانسه شد؛ تجلیل از جیم جری
- انقلاب تدبر در قرآن؛ استان سمنان پیشتاز شد
- تاثیر رکود ساخت و ساز بر مصرف و تولید سنگ های ساختمانی| شکلگیری فدراسیون جهانی سنگ
- چالش کار با بازیگر عرب؛ «سرزمین فرشتهها» به جشنوارههای جهانی میرود؟
- نرخ گندم باید بالای ۵۲ هزارتومان باشد؛ واردات با آزادسازی ارز دیگر جذابیت ندارد
- قیمت طلای ۱۸عیار امروز پنجشنبه ۷ اسفند/ کاهش قیمتها + جدول
- دولت و ثروتمندان درباره «ازدواج جوانان» در قیامت بازخواست میشوند
- «نبرد رباتها» با جذابیت نمونه خارجی؛ دخترانی که در روستا ربات ساختند
- چرا بعضی کتابها کمیاب یا نایاب میشوند؟
- هزینه فرصت تسهیلات مسکن در ایران چقدر است؟
- بیمه عمر متصل به طلا؛ سبدگردانی با سرمایه خرد
- انفجار تقاضا در بازار مبلمان اداری ایران
از سرباز تا سلطان عضلهها/ داستان صعود درک لانسفورد به مستر المپیا+ عکس
درک لانسفورد، بدنساز سرشناس جهانی و قهرمان مسابقات ۲۰۲۳ مستر المپیا، توانسته با قدرت بدنی فوقالعاده و تکنیکهای حرفهای، نام خود را در تاریخ لیگ حرفهای بدنسازی ثبت کند. در این گزارش، همه نکات مهم درباره زندگی، مسیر حرفهای و دستاوردهای این قهرمان جهانی گردآوری شده است تا علاقهمندان بدنسازی با یکی از قدرتمندترین ورزشکاران عصر حاضر بیشتر آشنا شوند.
به گزارش اقتصاد آنلاین، درک لانسفورد، بدنساز ۳۰ ساله و قهرمان مستر المپیا ۲۰۲۳، در ۱۴ می ۱۹۹۳ در پترزبورگ، ایندیانا به دنیا آمد. او در بخش بدنسازی آزاد مردان در لیگ حرفهای IFBB رقابت میکند و دوران ورزشی خود را از دبیرستان آغاز کرد، جایی که در رشتههای فوتبال و کشتی فعالیت داشت.
علاقه لانسفورد به بدنسازی در دانشگاه و با آغاز تمرینات وزنهبرداری شکل گرفت. مربی شخصیاش، جیمز براون، او را راهنمایی کرد تا تکنیکها و فرم عضلانی خود را به سطح حرفهای برساند.
لانسفورد در سال ۲۰۱۵ اولین مسابقه آماتور خود را در NPC ایندیاناپولیس تجربه کرد و در بخش سبکوزن آزاد مردان به مقام قهرمانی رسید. او سپس در مسابقات NPC Junior Nationals سالهای ۲۰۱۵ و ۲۰۱۶ نیز موفقیتهای چشمگیری کسب کرد و در نهایت در سال ۲۰۱۷ کارت حرفهای خود را از مسابقات قهرمانی NPC ایالات متحده آمریکا دریافت کرد و وارد دنیای بدنسازی حرفهای شد.
قهرمانی در مستر المپیا ۲۰۲۳
درک لانسفورد در ۴ نوامبر ۲۰۲۳ در مرکز کنوانسیون اورنج کانتی، اورلاندو، فلوریدا، در پنجاهونهمین دوره مستر المپیا به مقام قهرمانی رسید و جایزه ۴۰۰٬۰۰۰ دلاری این مسابقات را از آن خود کرد. او هجدهمین قهرمان تاریخ مستر المپیا و اولین ورزشکاری است که در دو بخش مختلف قهرمانی المپیا را تجربه کرده است.
این قهرمان حرفهای پیش از این نیز دو بار قهرمان المپیا شده بود؛ اولین بار در اکتبر ۲۰۲۱ با برد در مستر المپیا ۲۱۲ و پیشی گرفتن از شاون کلاریدا. در سال ۲۰۲۲، او با دعوت ویژه به رقابتهای بخش آزاد المپیا رفت و پس از هادی چوپان در جایگاه دوم قرار گرفت، اما امسال با قدرت بازگشت و قهرمان مستر المپیا شد.
قد، وزن و سبک تمرینات
درک لانسفورد با قد ۱۶۸ سانتیمتر و وزنی بین ۱۰۲ تا ۱۰۸ کیلوگرم، با عضلاتی متراکم و فرم بدنی فوقالعاده، اغلب بلندتر از آنچه هست به نظر میرسد. او از قهرمانانی مانند جی کاتلر و فیل هیث الهام گرفته و برنامه تمرینی شش روزهای دارد که تمرکز ویژهای روی شکم و پاها دارد. علاوه بر این، لانسفورد حداقل یک بار در روز و گاهی دو بار کاردیو انجام میدهد تا برای رقابتها آماده باشد و وزن خود را کنترل کند.
تحلیلگران بدنسازی معتقدند موفقیت لانسفورد نتیجه ترکیبی از تکنیک حرفهای، ساختار عضلانی بینظیر و انضباط تمرینی دقیق است و او توانسته جایگاه خود را به عنوان یکی از برجستهترین چهرههای بدنسازی جهان تثبیت کند.
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.