امروز : پنج شنبه, ۲۶ شهریور , ۱۴۰۵
- شرایط فروش نقدی محصولات گک در شهریور ۱۴۰۵
- اصفهان در کانون برنامه توسعه نیروگاههای خورشیدی مانا انرژی
- مهلت ثبت نام پذیرش بدون آزمون کاردانی ویژه مهارتی سال ۱۴۰۵ تمدید شد
- گفتوگوی تلفنی وزرای امور خارجه ایران و عراق
- مادران باردار زیر بار گرانی؛ هشدار درباره تغذیه مادر و جنین
- تشریح مهم ترین چالش های پیوند ریه در ایران
- اسپیسایکس یک قدم به اینترنت ماهوارهای روی گوشیها نزدیکتر شد
- مهلت ثبت نام پذیرش بدون آزمون کاردانی به کارشناسی ۱۴۰۵ تمدید شد
- آیا Handoff آیفون پایان رجیستری در ایران است؟
- همراه اول رکورددار رومینگ بینالملل در ایران
- الزیدی: اجازه نمیدهیم عراق مبدأ حمله به همسایگان باشد
- واکنش وزارت بهداشت به دریافت پول از واحدهای صنفی
- وزیر ارتباطات: محدودیتهای IPV6 سریعا تعیین تکلیف شود
- ترافیک ۷ کیلومتری در جاده کندوان
- آغاز نظارتها برای پیشگیری از شیوع آنفولانزای فوقحاد پرندگان
- بازگشایی محدود مرز شلمچه برای تردد مسافران جامانده
- بازار خودرو هفته را با گرانی آغاز کرد؛ وارداتیها پیشتاز شدند + جدول قیمت
- چرا افزایش قیمت مسکن مساوی با رونق اقتصادی نیست؟
- حوزه علمیه باید از تولید دانش به سمت حل مسائل کشور و حکمرانی حرکت کند
- سیگنال جدید از عمان به بازار طلا و دلار/ دلار در آستانه ۲۴۰ هزار تومان؟/ بازار منتظر خبر مهم روز دوشنبه
- واکسیناسیون رایگان ۲۵۰۰ رأس دام سبک در ییلاقات کلیبر
- ظرفیت شرکتهای دانشبنیان برای شتاببخشی به توسعه چهارمحال وبختیاری فعال شود
- روایت کرجیها از جبهه مقاومت یمن
- چرا وام ۲ میلیاردی نتوانست «تسه» را گران کند؟
- حوزه باید پیش از تحمیل مسائل جدید، پاسخ فقهی آنها را آماده کند
- قیمت سکه پارسیان امروز شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ + جدول
- راهنمای انتخاب محصولات آرایشی و بهداشتی
- مسیر هوایی جدید در جنوب کشور راه اندازی می شود
- واژگونی هواپیماها در ایتالیا بر اثر طوفان شدید
- ورود موج بارشی به شمال غرب؛ تشدید باد و گردوخاک در شرق
- ماجرای «سیلابناگهانی» در نپال؛ چرا «ویرانی نپال» باید برای ایران مهم باشد؟
- تکذیب تعطیلی موقت فرودگاه مهرآباد
- رگبار و رعدوبرق در شمال کشور؛ کاهش دما در راه است
- پرواز مستقیم تهران–وان راهاندازی شد
- هشدار وزش باد شدید به تهرانی ها | تا ظهر امروز مراقب باشید
- سیل نپال، هشدار برای زاگرس در برابر النینو
- پرواز مستقیم ایران – ویتنام برقرار شد
- احتمال جاری شدن سیل در هشت استان در دو روز آینده
- درخواست قطعهسازان ایرانی برای حذف تعرفه گمرکی در تجارت با اتحادیه اقتصادی اوراسیا
- بازار خودرو بعد از سخنرانی پزشکیان بههم ریخت؟ + جدول قیمت
- پایداری تامین کالاهای اساسی/نوری قزلجه: ذخایر استراتژیک بیشتر هم شد
- اتصال ریلی کرمانشاه به بغداد افق تازهای برای غرب کشور ایجاد میکند
- افزایش ظرفیت قطارهای اربعین؛ خدمات بهتر برای بازگشت زائران
- ریلگذاری راهآهن چابهار ــ زاهدان تا پایان مرداد به اتمام میرسد
- ۶ ماه پس از جنگ؛ کدام بازار بیشترین سود را به سرمایهگذاران داد؟
- شوک بنزینی در کمین بازار ارز؟
- جزئیات معاملات در آخرین روز کاری بورس کالای ایران
- آغاز بارشهای سراسری پاییزی از هفته دوم مهرماه
- هشدار نارنجی بارش شدید باران در شمال غرب
- کاهش دمای تهران از سهشنبه
از سرباز تا سلطان عضلهها/ داستان صعود درک لانسفورد به مستر المپیا+ عکس
درک لانسفورد، بدنساز سرشناس جهانی و قهرمان مسابقات ۲۰۲۳ مستر المپیا، توانسته با قدرت بدنی فوقالعاده و تکنیکهای حرفهای، نام خود را در تاریخ لیگ حرفهای بدنسازی ثبت کند. در این گزارش، همه نکات مهم درباره زندگی، مسیر حرفهای و دستاوردهای این قهرمان جهانی گردآوری شده است تا علاقهمندان بدنسازی با یکی از قدرتمندترین ورزشکاران عصر حاضر بیشتر آشنا شوند.
به گزارش اقتصاد آنلاین، درک لانسفورد، بدنساز ۳۰ ساله و قهرمان مستر المپیا ۲۰۲۳، در ۱۴ می ۱۹۹۳ در پترزبورگ، ایندیانا به دنیا آمد. او در بخش بدنسازی آزاد مردان در لیگ حرفهای IFBB رقابت میکند و دوران ورزشی خود را از دبیرستان آغاز کرد، جایی که در رشتههای فوتبال و کشتی فعالیت داشت.
علاقه لانسفورد به بدنسازی در دانشگاه و با آغاز تمرینات وزنهبرداری شکل گرفت. مربی شخصیاش، جیمز براون، او را راهنمایی کرد تا تکنیکها و فرم عضلانی خود را به سطح حرفهای برساند.
لانسفورد در سال ۲۰۱۵ اولین مسابقه آماتور خود را در NPC ایندیاناپولیس تجربه کرد و در بخش سبکوزن آزاد مردان به مقام قهرمانی رسید. او سپس در مسابقات NPC Junior Nationals سالهای ۲۰۱۵ و ۲۰۱۶ نیز موفقیتهای چشمگیری کسب کرد و در نهایت در سال ۲۰۱۷ کارت حرفهای خود را از مسابقات قهرمانی NPC ایالات متحده آمریکا دریافت کرد و وارد دنیای بدنسازی حرفهای شد.
قهرمانی در مستر المپیا ۲۰۲۳
درک لانسفورد در ۴ نوامبر ۲۰۲۳ در مرکز کنوانسیون اورنج کانتی، اورلاندو، فلوریدا، در پنجاهونهمین دوره مستر المپیا به مقام قهرمانی رسید و جایزه ۴۰۰٬۰۰۰ دلاری این مسابقات را از آن خود کرد. او هجدهمین قهرمان تاریخ مستر المپیا و اولین ورزشکاری است که در دو بخش مختلف قهرمانی المپیا را تجربه کرده است.
این قهرمان حرفهای پیش از این نیز دو بار قهرمان المپیا شده بود؛ اولین بار در اکتبر ۲۰۲۱ با برد در مستر المپیا ۲۱۲ و پیشی گرفتن از شاون کلاریدا. در سال ۲۰۲۲، او با دعوت ویژه به رقابتهای بخش آزاد المپیا رفت و پس از هادی چوپان در جایگاه دوم قرار گرفت، اما امسال با قدرت بازگشت و قهرمان مستر المپیا شد.
قد، وزن و سبک تمرینات
درک لانسفورد با قد ۱۶۸ سانتیمتر و وزنی بین ۱۰۲ تا ۱۰۸ کیلوگرم، با عضلاتی متراکم و فرم بدنی فوقالعاده، اغلب بلندتر از آنچه هست به نظر میرسد. او از قهرمانانی مانند جی کاتلر و فیل هیث الهام گرفته و برنامه تمرینی شش روزهای دارد که تمرکز ویژهای روی شکم و پاها دارد. علاوه بر این، لانسفورد حداقل یک بار در روز و گاهی دو بار کاردیو انجام میدهد تا برای رقابتها آماده باشد و وزن خود را کنترل کند.
تحلیلگران بدنسازی معتقدند موفقیت لانسفورد نتیجه ترکیبی از تکنیک حرفهای، ساختار عضلانی بینظیر و انضباط تمرینی دقیق است و او توانسته جایگاه خود را به عنوان یکی از برجستهترین چهرههای بدنسازی جهان تثبیت کند.
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.